Snacks & apprentissage

Blog — Gezond snacken

Laissez-vous inspirer par nos articles de blog sur le snacking plus sain, les pauses plus saines, les (fausses) allégations nutritionnelles et un environnement de travail agréable.

Articles populaires

D'ailleurs, saviez-vous que dans nos boîtes de snacks plus nutritives, vous trouvez toujours un Learning Snack sympa ? Une bouchée d'information sur comment snacker plus sainement, lire les étiquettes nutritionnelles et décrypter les allégations santé.

Man aan automaat met gezonde snacks

Où trouver des snacks plus nutritifs ?

Trouver des snacks plus nutritifs, ça semble plus compliqué que ça ne l'est ! Dans ce blog, on vous partage nos astuces sur comment et où dénicher des snacks plus nutritifs. On jette un œil à votre propre cuisine, au supermarché, quand vous êtes en déplacement, et à quelques autres endroits encore.
Nutr!break Nuts & Seeds

JustBite snack review : Nutr!Break Nuts&Seeds

Une snack n'intègre pas la gamme JustBite par hasard ! Chaque snack passe d'abord par un processus de sélection rigoureux. Cette fois, on met sous la loupe la Nuts&Seeds de Nutr!Break.
Calorieën tellen

Arrêtez de compter les calories, car elles ne se valent pas toutes !

Le nombre de calories indiqué sur un produit alimentaire peut donner une indication de ce qu'il apporte à votre corps, mais en réalité, ce chiffre ne vous en dit pas si long que ça.
Bloedsuikerspiegel

Aplatis ta courbe glycémique !

Gardez votre glycémie stable. Aplatissez la courbe avec nos snacks plus nutritifs et prenez soin de votre santé sur le long terme.
Happy healthy snacking

Comment une alimentation plus saine peut-elle nous rendre plus heureux ?

Le bonheur, ça ne s'achète pas, mais ça se croque un peu quand même. Les employés qui mangent plus sainement au bureau et optent pour des en-cas plus nutritifs sont plus productifs, plus pleins d'énergie, bref plus heureux. Mais alors, quel est vraiment le lien entre le bonheur au travail et une alimentation plus équilibrée sur le lieu de travail ?
Mindfull snacking - Snackbox op kantoor

Snacking en pleine conscience (savourez l'instant !)

Le snacking plus responsable s'installe de plus en plus dans notre quotidien. Les gens recherchent des snacks plus nutritifs et plus responsables, qui contribuent à leurs objectifs personnels. Ces objectifs riment souvent avec la recherche d'un équilibre de vie.
Kevin van JustBite op ISM Keulen 2019

ISM Cologne 2020 : les tendances du snacking plus sain

We sommes allés plus loin... littéralement 275 km (171 miles) plus loin, pour être présents au salon professionnel le plus incontournable au monde en matière de confiseries et de snacks : ISM Cologne. Notre fille est allée passer un week-end chez sa grand-mère, et avec ma fantastique femme, nous sommes partis à 5h du matin direction Cologne.
Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Des en-cas plus nutritifs pour vos soirées

Pas seulement entre les repas principaux, mais aussi après le dîner, la faim peut revenir. Pizzas, glaces et chips ne sont évidemment pas le meilleur choix pour ton corps à ce moment-là. Juste avant d’aller dormir - quand ton corps se met au repos et brûle très peu de calories - mieux vaut opter pour les bons petits en-cas.
14 tips: verhoog het welzijn op het werk!

14 astuces : boostez le bien-être au travail !

Trouver et retenir des talents, c'est un vrai défi pour beaucoup d'entreprises. Découvrez des astuces & initiatives à mettre en place pour booster le bien-être de vos équipes.
Gezonde snacks voor op kantoor

Comment convaincre votre manager de passer à des snacks plus nutritifs au bureau !

Il y a plein d'avantages à intégrer des snacks plus nutritifs dans votre alimentation. Et si vous pouviez aussi le faire au bureau ? Il est temps de convaincre votre manager !
Gezond snacken voor, tijdens en na het sporten

Snacker à toute heure : des snacks malins avant, pendant et après ton entraînement

Un mode de vie plus sain et le snacking, ça va très bien ensemble. Surtout quand vous faites du sport régulièrement : votre corps a besoin d'une dose d'énergie supplémentaire de temps en temps. Envie de snacker plus malin ? On vous dit tout dans cet article !
Calorieën tellen

Les calories ne sont pas les seules choses qui comptent !

Certains comptent les calories pour perdre du poids, d'autres au contraire pour en prendre. Le principe paraît simple : mangez moins que ce que vous brûlez et vous perdez du poids, sinon vous en prenez. C'est en partie vrai, mais c'est une simplification excessive de la réalité. On vous explique tout ça plus en détail. Snack ze !
Losse pitten noten en zaden van Brave & Boundless

Snack it real good : tout ce qu'il faut savoir sur les en-cas plus nutritifs

Saviez-vous que snacker plus sainement a plein d'avantages ? On vous explique tout et on vous convainc volontiers du pouvoir d'un bon snack, à la maison ou au bureau. Croquez-y !