Snacks & apprentissage

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Laissez-vous inspirer par nos articles de blog sur le snacking plus sain, les pauses plus saines, les (fausses) allégations nutritionnelles et un environnement de travail agréable.

Articles populaires

D'ailleurs, saviez-vous que dans nos boîtes de snacks plus nutritives, vous trouvez toujours un Learning Snack sympa ? Une bouchée d'information sur comment snacker plus sainement, lire les étiquettes nutritionnelles et décrypter les allégations santé.

Een positieve feedbackcultuur creëren op de werkvloer

Créer une culture de feedback positive sur le lieu de travail

À quand remonte le dernier compliment reçu d'un collègue ? Ou ce sentiment de recevoir une petite tape dans le dos, sincère, avant cette présentation que vous devez donner ?
Lunchwandelen

Une pause déjeuner en marchant, ça change tout pour vos collaborateurs

Le travail, c'est pour la plupart d'entre nous la plus grande partie de la journée. Après le boulot, on est souvent encore bien occupé, et bouger passe vite à la trappe. C'est pourquoi les balades de midi sont une super idée à instaurer pendant la pause déjeuner. Une balade de midi ?
Wisselwerken: meer bewegen op het werk

Bouger plus au travail

Se dégourdir les jambes pendant les heures de travail, ça recharge en énergie et en productivité. Vous avez déjà entendu parler du travail alterné ? Non ?! Pas de souci, on vous explique tout dans cet article.
Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Des en-cas plus nutritifs pour vos soirées

Pas seulement entre les repas principaux, mais aussi après le dîner, la faim peut revenir. Pizzas, glaces et chips ne sont évidemment pas le meilleur choix pour ton corps à ce moment-là. Juste avant d’aller dormir - quand ton corps se met au repos et brûle très peu de calories - mieux vaut opter pour les bons petits en-cas.
14 tips: verhoog het welzijn op het werk!

14 astuces : boostez le bien-être au travail !

Trouver et retenir des talents, c'est un vrai défi pour beaucoup d'entreprises. Découvrez des astuces & initiatives à mettre en place pour booster le bien-être de vos équipes.
Onvergetelijke verjaardag voor elke medewerker

Un anniversaire inoubliable pour chaque collaborateur

Dans cet article, on vous aide à rendre chaque anniversaire inoubliable, année après année. Et en échange ? Des employés motivés et engagés !
Gezonde snacks voor op kantoor

Comment convaincre votre manager de passer à des snacks plus nutritifs au bureau !

Il y a plein d'avantages à intégrer des snacks plus nutritifs dans votre alimentation. Et si vous pouviez aussi le faire au bureau ? Il est temps de convaincre votre manager !
Gezond snacken voor, tijdens en na het sporten

Snacker à toute heure : des snacks malins avant, pendant et après ton entraînement

Un mode de vie plus sain et le snacking, ça va très bien ensemble. Surtout quand vous faites du sport régulièrement : votre corps a besoin d'une dose d'énergie supplémentaire de temps en temps. Envie de snacker plus malin ? On vous dit tout dans cet article !
Calorieën tellen

Les calories ne sont pas les seules choses qui comptent !

Certains comptent les calories pour perdre du poids, d'autres au contraire pour en prendre. Le principe paraît simple : mangez moins que ce que vous brûlez et vous perdez du poids, sinon vous en prenez. C'est en partie vrai, mais c'est une simplification excessive de la réalité. On vous explique tout ça plus en détail. Snack ze !
Losse pitten noten en zaden van Brave & Boundless

Snack it real good : tout ce qu'il faut savoir sur les en-cas plus nutritifs

Saviez-vous que snacker plus sainement a plein d'avantages ? On vous explique tout et on vous convainc volontiers du pouvoir d'un bon snack, à la maison ou au bureau. Croquez-y !