Snacks & apprentissage

Blog — Snacking tips

Laissez-vous inspirer par nos articles de blog sur le snacking plus sain, les pauses plus saines, les (fausses) allégations nutritionnelles et un environnement de travail agréable.

Articles populaires

D'ailleurs, saviez-vous que dans nos boîtes de snacks plus nutritives, vous trouvez toujours un Learning Snack sympa ? Une bouchée d'information sur comment snacker plus sainement, lire les étiquettes nutritionnelles et décrypter les allégations santé.

Vul het Fika-moment van je werknemers met gezonde snacks!

Offrez à vos collaborateurs un moment Fika rempli de snacks plus nutritifs !

JustBite veut vous offrir, à vous et vos collaborateurs, une version plus nutritive du moment Fika suédois avec des snacks plus sains à savourer au bureau. Découvrez tout sur le Fika et les snacks plus nutritifs au bureau.
Zelf gezonde snacks maken muesi repen thumb

Comment préparer soi-même des snacks plus nutritifs ?

Pas besoin d'être un chef cuisinier ni de courir après des ingrédients compliqués ou des appareils spéciaux pour préparer facilement de délicieux snacks plus nutritifs. Dans cet article, on vous partage quelques recettes simples, mais tellement savoureuses et plus nutritives.
Ongezonde snacks

Comment puis-je éviter de grignoter moins sainement ?

Vous craquez souvent pour des snacks moins nutritifs ? On vous donne quelques astuces pour changer ça facilement : snacker plus sainement n'a jamais été aussi simple.
Man aan automaat met gezonde snacks

Où trouver des snacks plus nutritifs ?

Trouver des snacks plus nutritifs, ça semble plus compliqué que ça ne l'est ! Dans ce blog, on vous partage nos astuces sur comment et où dénicher des snacks plus nutritifs. On jette un œil à votre propre cuisine, au supermarché, quand vous êtes en déplacement, et à quelques autres endroits encore.
Mindfull snacking - Snackbox op kantoor

Snacking en pleine conscience (savourez l'instant !)

Le snacking plus responsable s'installe de plus en plus dans notre quotidien. Les gens recherchent des snacks plus nutritifs et plus responsables, qui contribuent à leurs objectifs personnels. Ces objectifs riment souvent avec la recherche d'un équilibre de vie.
Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Des en-cas plus nutritifs pour vos soirées

Pas seulement entre les repas principaux, mais aussi après le dîner, la faim peut revenir. Pizzas, glaces et chips ne sont évidemment pas le meilleur choix pour ton corps à ce moment-là. Juste avant d’aller dormir - quand ton corps se met au repos et brûle très peu de calories - mieux vaut opter pour les bons petits en-cas.
Gezonde snacks voor op kantoor

Comment convaincre votre manager de passer à des snacks plus nutritifs au bureau !

Il y a plein d'avantages à intégrer des snacks plus nutritifs dans votre alimentation. Et si vous pouviez aussi le faire au bureau ? Il est temps de convaincre votre manager !
Gezond snacken voor, tijdens en na het sporten

Snacker à toute heure : des snacks malins avant, pendant et après ton entraînement

Un mode de vie plus sain et le snacking, ça va très bien ensemble. Surtout quand vous faites du sport régulièrement : votre corps a besoin d'une dose d'énergie supplémentaire de temps en temps. Envie de snacker plus malin ? On vous dit tout dans cet article !
Losse pitten noten en zaden van Brave & Boundless

Snack it real good : tout ce qu'il faut savoir sur les en-cas plus nutritifs

Saviez-vous que snacker plus sainement a plein d'avantages ? On vous explique tout et on vous convainc volontiers du pouvoir d'un bon snack, à la maison ou au bureau. Croquez-y !