Snacks & apprentissage

Blog — Breaks and movement

Laissez-vous inspirer par nos articles de blog sur le snacking plus sain, les pauses plus saines, les (fausses) allégations nutritionnelles et un environnement de travail agréable.

Articles populaires

D'ailleurs, saviez-vous que dans nos boîtes de snacks plus nutritives, vous trouvez toujours un Learning Snack sympa ? Une bouchée d'information sur comment snacker plus sainement, lire les étiquettes nutritionnelles et décrypter les allégations santé.

3 ideetjes om je werknemers te verrassen tijdens Week van de Vitaliteit!

3 idées pour surprendre vos collaborateurs pendant la Semaine de la Vitalité !

Nos 3 conseils pour la Semaine de la Vitalité. Comme une boîte de snacks JustBite plus nutritive, à offrir pour surprendre vos collaborateurs avec des délices savoureux et plus sains.
Vul het Fika-moment van je werknemers met gezonde snacks!

Offrez à vos collaborateurs un moment Fika rempli de snacks plus nutritifs !

JustBite veut vous offrir, à vous et vos collaborateurs, une version plus nutritive du moment Fika suédois avec des snacks plus sains à savourer au bureau. Découvrez tout sur le Fika et les snacks plus nutritifs au bureau.
Apps voor een ideaal pauzemoment

Temps pour une pause ! Ces 6 applis vous guident vers le moment de pause idéal.

La pause, ça marche. Mais comment profiter au maximum d'une pause et à quoi ressemble un moment de pause plus sain ? Tout le monde sait que rester trop longtemps assis derrière son ordinateur n'est pas idéal et ne fait clairement pas de bien à la concentration.
Gezond bewegen op kantoor

Plus heureux en bougeant plus ? 6 astuces pour des pauses actives et plus nutritives.

Que le bonheur au travail et une alimentation plus nutritive soient étroitement liés, vous avez déjà pu le lire dans notre article de blog à l'occasion de la Semaine du Bonheur au Travail. Des snacks plus nutritifs peuvent fortement contribuer au bien-être général des employés, mais bouger peut aussi faire grimper le bonheur au travail vers de nouveaux sommets.
Wat pauzes doen met je hersenen

Ce que les pauses font à votre cerveau

Nous avons déjà parlé des avantages des pauses dans un précédent article de blog, mais saviez-vous que faire des pauses a un effet énorme sur le cerveau de vos employés ?
10 ideeën voor een kwalitatieve pauze op het werk

10 idées pour une pause de qualité au travail

« Taking a break can lead to a breakthrough. » Quand on parle de « pause », on pense souvent à la petite demi-heure du midi. Mais faire une pause peut aussi ne prendre que quelques minutes. Alors, comment motiver vos collaborateurs à en profiter pleinement ?
Relax, refresh, recharge

Pourquoi ces petites pauses au travail comptent plus que vous ne le pensez

Vous connaissez sûrement la scène : il est 8h30 du matin, les collaborateurs arrivent au bureau. Ils attrapent vite un café et filent derrière leur écran pour répondre aux premiers mails...
Lunchwandelen

Une pause déjeuner en marchant, ça change tout pour vos collaborateurs

Le travail, c'est pour la plupart d'entre nous la plus grande partie de la journée. Après le boulot, on est souvent encore bien occupé, et bouger passe vite à la trappe. C'est pourquoi les balades de midi sont une super idée à instaurer pendant la pause déjeuner. Une balade de midi ?
Wisselwerken: meer bewegen op het werk

Bouger plus au travail

Se dégourdir les jambes pendant les heures de travail, ça recharge en énergie et en productivité. Vous avez déjà entendu parler du travail alterné ? Non ?! Pas de souci, on vous explique tout dans cet article.