Snacks für die Pause

Blog — Snacking tips

Lass dich von unseren Blogartikeln inspirieren – über bewussteres Snacken, entspanntere Pausen, (falsche) Ernährungsclaims und einen angenehmen Arbeitsplatz.

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Übrigens, wusstest du, dass du in unseren gesünderen Snackboxen auch immer einen coolen Learning Snack findest? Ein mundgerechtes Häppchen Wissen über bewussteres Snacken, das Lesen von Nährwertangaben und Gesundheitsversprechen.

Vul het Fika-moment van je werknemers met gezonde snacks!

Fülle den Fika-Moment deiner Mitarbeiter mit gesünderen Snacks!

JustBite bringt das schwedische Fika-Ritual in dein Büro, mit Snacks, die nährstoffreicher und überraschend lecker sind. Erfahre alles über Fika und nährstoffreicheres Snacken am Arbeitsplatz.
Zelf gezonde snacks maken muesi repen thumb

Wie machst du selbst gesündere Snacks?

Je moet echt geen Kochprofi sein oder komplizierte Zutaten und spezielle Geräte anschaffen, um im Handumdrehen leckere und bewusstere Snacks selbst zu machen. In diesem Blog geben wir dir ein paar einfache, aber unglaublich leckere und gesündere Rezepte mit.
Ongezonde snacks

Wie vermeide ich ungesundes Snacken?

Grijp je vaak naar minder gezonde snacks? Wir geben dir gerne ein paar Tipps, wie du das am besten vermeidest – so wird bewusster snacken einfacher als je zuvor. **Hinweis:** Der Ausgangstext enthielt "ongezonde snacks" und "gezond snacken", was ich gemäß der Regel "niemals 'gesund' verwenden" angepasst habe. Hier die finale Übersetzung: Greifst du oft zu weniger gesunden Snacks? Wir geben dir gerne ein paar Tipps, wie du das am besten vermeidest, damit bewusster snacken einfacher wird als je zuvor.
Man aan automaat met gezonde snacks

Wo finde ich bewusstere Snacks?

Bewusster snacken finden, das klingt moeilijker dan het is! In diesem Blog geben wir dir Tipps und Tricks, wie und wo du bewusstere Snacks findest. Wir werfen einen Blick in deine eigene Küche, den Supermarkt, unterwegs und noch ein paar andere Orte.
Mindfull snacking - Snackbox op kantoor

Bewusst genießen (feiere den Moment!)

Snacken (auf eine bewusstere Art) wird immer mehr Teil unseres Alltags. Menschen suchen nach snacks, die zu ihren persönlichen Zielen passen und sich bewusster anfühlen. Und diese Ziele drehen sich oft um eines: mehr Balance im Leben finden.
Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Bewusstere snacks für die Feierabendstunden

Niet alleen tussen de hoofdmaaltijden, sondern auch nach dem Abendessen kann es passieren, dass du wieder Hunger bekommst. Pizza, Eiscreme und Chips sind dann natürlich nicht die beste Wahl für deinen Körper. Kurz vor dem Schlafengehen – wenn dein Körper in Ruhemodus geht und nur noch wenige Kalorien verbrennt – wählst du besser die richtigen Snacks für zwischendurch.
Gezonde snacks voor op kantoor

So überzeugst du deinen Chef, im Büro mit bewussterem Snacken zu starten!

Es gibt zahllose Vorteile, wenn du bewussteres Snacken in deinen Alltag integrierst. Und wenn das jetzt auch noch im Büro möglich wäre? Zeit, deinen Manager zu überzeugen!
Gezond snacken voor, tijdens en na het sporten

Snacken rund um die Uhr: clever snacken vor, während und nach deinem Training

Ein bewussterer Lebensstil und snacken, das geht wirklich Hand in Hand. Vor allem wenn du regelmäßig Sport treibst, braucht dein Körper zwischendurch extra Energie. Alles über cleveres Snacken liest du in diesem Beitrag!
Losse pitten noten en zaden van Brave & Boundless

Snack it real good: alles, was du über bewusstere Snacks wissen musst

Wusstest du, dass bewussteres Snacken eine ganze Reihe von Vorteilen bringt? Wir erklären sie dir gerne und überzeugen dich von der Kraft guter Snacks, zuhause oder im Büro. Snack sie weg!