Learning snacks

Blog

Laat je inspireren door onze blogartikels over gezonder snacken, gezonder pauzeren, (valse) voedingsclaims en een fijne werkplek.

Populaire artikelen

Trouwens, wist je dat je in onze gezondere snackboxen ook altijd een toffe Learning Snack vindt? Een hapklaar brokje informatie over gezonder snacken, voedingslabels lezen en gezondheidsclaims.

Lunchwandelen

Lunchwandelen houdt medewerkers gezond

Werk is voor de meesten de grootste tijdsbesteding van de dag. Na de werkdag zijn we vaak nog druk in de weer en komt het er niet altijd van om nog te bewegen. Daarom is het een goed idee om lunchwandelingen te introduceren tijdens de middag. Een lunchwandeling?
Wisselwerken: meer bewegen op het werk

Wisselwerken: meer bewegen op het werk

Tussen de werkuren even de benen strekken voorziet je opnieuw van meer energie en productiviteit. Had je toevallig al gehoord van wisselwerken? Neen?! Geen nood, je leest het in dit artikel.
Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Niet alleen tussen de hoofdmaaltijden, maar ook na het avondeten zal het gebeuren dat je opnieuw honger krijgt. Pizza’s, ijscrème en chips zijn dan uiteraard niet de beste keuze voor je lichaam. Net voor het slapen gaan -wanneer je lichaam in rust gaat en nog maar weinig calorieën zal verbranden- kan je maar beter kiezen voor de juiste tussendoortjes.
14 tips: verhoog het welzijn op het werk!

14 tips: verhoog het welzijn op het werk!

Talent vinden en houden is een moeilijke uitdaging voor veel bedrijven. Ontdek tips & initiatieven die je kan ondernemen om het welzijn te verhogen.
Onvergetelijke verjaardag voor elke medewerker

Een onvergetelijke verjaardag voor elke medewerker

We helpen je in deze post om elke verjaardag in de toekomst onvergetelijk te maken. Wat krijg je in ruil? Gemotiveerde en betrokken werknemers!
Gezonde snacks voor op kantoor

Zo overtuig jij je manager om te starten met gezond snacken op kantoor!

Er zijn talloze voordelen om gezond snacken in je voedingspatroon te integreren. En als dat nu ook nog op kantoor zou kunnen? Tijd om je manager te overtuigen!
Gezond snacken voor, tijdens en na het sporten

Snack de klok rond: slim snacken voor, tijdens en na je training

Een gezonde levensstijl en snacken, dat gaat wel degelijk samen. Zeker wanneer je regelmatig sport, moet je je lichaam regelmatig voorzien van extra energie. Alles over slim snacken lees je in deze post!
Calorieën tellen

Calorieën zijn niet het enige wat telt!

De ene telt calorieën om af te vallen, de andere juist om bij te komen. Het principe oogt eenvoudig: eet minder dan je verbrandt, dan val je af en anders kom je bij. Dat klopt deels, maar is een oversimplificatie van het geheel. We lichten dit graag in meer detail aan je toe. Snack ze!
Losse pitten noten en zaden van Brave & Boundless

Snack it real good: alles wat je moet weten over gezonde tussendoortjes

Wist je dat gezond snacken een heleboel voordelen heeft? We lichten ze toe en overtuigen je graag van de kracht van goed snacken, thuis of op de werkvloer. Snack ze!