Learning snacks

Blog — Snacking tips

Laat je inspireren door onze blogartikels over gezonder snacken, gezonder pauzeren, (valse) voedingsclaims en een fijne werkplek.

Populaire artikelen

Trouwens, wist je dat je in onze gezondere snackboxen ook altijd een toffe Learning Snack vindt? Een hapklaar brokje informatie over gezonder snacken, voedingslabels lezen en gezondheidsclaims.

Vul het Fika-moment van je werknemers met gezonde snacks!

Vul het Fika-moment van je werknemers met gezonde snacks!

JustBite wil jou en je werknemers een gezonde versie van het Zweedse Fika moment bieden met gezonde snacks. Lees alles over Fika en gezonde snacks op kantoor. 
Zelf gezonde snacks maken muesi repen thumb

Hoe zelf gezonde snacks maken?

Je hoeft helemaal geen keukenprins(es) te zijn of ingewikkelde ingrediënten en speciale toestellen in huis te halen om makkelijk zelf lekkere en gezonde snacks te maken. In deze blog geven we je graag enkele simpele maar oh zo lekkere en gezonde recepten mee. 
Ongezonde snacks

Hoe kan ik ongezond snacken vermijden?

Grijp je vaak naar ongezonde snacks? Wij geven graag enkele tips hoe je dit het best kan vermijden waardoor gezond snacken makkelijker wordt dan ooit.
Man aan automaat met gezonde snacks

Waar vind ik gezonde snacks?

Gezonde snacks vinden, het lijkt moeilijker dan het is! We geven in deze blog graag tips en tricks over hoe en waar jij gezonde snacks kan vinden. Zo kijken we even naar je eigen keuken, supermarkt, als je onderweg bent en nog enkele andere plaatsen.
Mindfull snacking - Snackbox op kantoor

Mindful snacking (geniet van het moment!)

(Gezond) snacken krijgt volop zijn intrede in ons dagelijks leven. Mensen gaan op zoek naar gezonde en verantwoorde snacks die bijdragen aan hun persoonlijke doelstellingen. Deze doelstellingen gaan vaak gepaard met het vinden van balans in het leven. 
Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Gezonde tussendoortjes voor ‘s avonds

Niet alleen tussen de hoofdmaaltijden, maar ook na het avondeten zal het gebeuren dat je opnieuw honger krijgt. Pizza’s, ijscrème en chips zijn dan uiteraard niet de beste keuze voor je lichaam. Net voor het slapen gaan -wanneer je lichaam in rust gaat en nog maar weinig calorieën zal verbranden- kan je maar beter kiezen voor de juiste tussendoortjes.
Gezonde snacks voor op kantoor

Zo overtuig jij je manager om te starten met gezond snacken op kantoor!

Er zijn talloze voordelen om gezond snacken in je voedingspatroon te integreren. En als dat nu ook nog op kantoor zou kunnen? Tijd om je manager te overtuigen!
Gezond snacken voor, tijdens en na het sporten

Snack de klok rond: slim snacken voor, tijdens en na je training

Een gezonde levensstijl en snacken, dat gaat wel degelijk samen. Zeker wanneer je regelmatig sport, moet je je lichaam regelmatig voorzien van extra energie. Alles over slim snacken lees je in deze post!
Losse pitten noten en zaden van Brave & Boundless

Snack it real good: alles wat je moet weten over gezonde tussendoortjes

Wist je dat gezond snacken een heleboel voordelen heeft? We lichten ze toe en overtuigen je graag van de kracht van goed snacken, thuis of op de werkvloer. Snack ze!