Learning snacks

Blog

Laat je inspireren door onze blogartikels over gezond snacken, gezond pauzeren, (valse) voedingsclaims en een fijne werkplek.

Populaire artikelen

Trouwens, wist je dat je in onze gezonde snackboxen ook altijd een toffe Learning Snack vindt? Een hapklaar brokje informatie over gezond snacken, voedingslabels lezen en gezondheidsclaims.

What are healthy snacks?

Eating regularly will keep your body's metabolism going. We advise to supplement the 3 main meals (breakfast, lunch, dinner) with healthy snacks in between. We don’t just mean adding snacks, as an extra, to your diet but rather learning to distribute your calorie intake throughout the day. Make the 3 main meals a bit smaller and make sure you have a responsible snack in between.
Lees verder

Calories aren’t the only things that count!

Some may count calories to lose weight, others so simply recover or stay on track. In principle, it seems simple: eat less than you burn, and you will lose weight. This is partly true but is really an oversimplification of the whole story. Not sure what we’re talking about? Let us explain it to you in more detail…
Lees verder

Goesting in een gezonde snack?

Als relatiegeschenk

Voor mezelf & familie

Goesting in onze nieuwsbrief?

Boeiende weetjes over gezonde snacks en gezond leven in je digitale brievenbus? Tips & tricks om van je bedrijf een leuke en gezonde werkplek te maken? Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief en laat je elke maand inspireren!

×